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文章来源:本站原创

2019年05月16日 12:58

    高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。

    2、 以时间、空间换取学生信任。老师应主动挪出时间,下课多逗留教室,课间观察学生活动,批阅周记、作业、联络簿等,多用几分钟看得更仔细,甚至偶有假日也参加学生活动。相信投入越多,收获越大。

    (6) 口述老师讲的内容。当你走神时,不妨在一段时间里口述老师讲的内容,同时,不想其它有干扰的事。这样,思路就会调整到老师讲得内容上,不再走神。

    《作文分等评分标准》将“感情真挚”列为内容等级中的第一等。可见作文表达能达到“真挚”的层面,便是拥有了作文高分的制胜法宝。

    那么,我们怎样才能避免在与异性同学交往时出现不必要的麻烦呢?

    5.语文学习的外延与生活的外延相等

    人们常说,苦难是一笔财富。我们要辩证地看待这句话。当你战胜了苦难时,它就是你的财富;可当苦难战胜了你时,它就是你的屈辱。在面对生活的不公、社会的悲剧、人生的苦难时,应该用顽强的勇气直面苦难,用崇高的理想、坚定的信念、不懈的努力去战胜苦难。

    他很纳闷地看着我。我接着说:

    【片断6《顺其自然》2015-5】我们只有顺其自然,尊重自己的长处与短处,才能得到成长。杨振宁一开始准备去做实验物理,但他发现自己动手能力不好,于是决定顺应自己的长处去完成【研究】理论物理,结果做出了一番成绩。有的时候,我们不要在自己不了解,不擅长的方面去力争“完美”,古人云:“人无完人”,太过纠结,只会让自己的肩上负着更多的包袱,最终让自己踹不过气来,一事无成。顺应自己的兴趣,顺应自己的长处,才能让自己以最饱满的精神和最积极的姿态去追求自己的目标,那么在奋斗的过程中,我们总会有收获,总会有成长,成功与否就只是时间的问题,毕竟有句古话说的是:“船到桥头自然直”也有的先人明白了“欲速则不达”的道理。因此,我们应也该推起顺应自然的浆,达到目标的彼岸,扬起顺应自然的鞭,策马奔腾在自由的草原,得到生活的阅历,得到成长。

    未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

    二、写说不单写“说”

    除了以上六个方面之外,还有其它的一些因素,例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足,也会影响学习效率,毕竟是学习效率靠考试来检验。

    19.对学习没有兴趣。

    但农村女生同样也有自己的无奈。一位女生给我讲过这么一件事:去年,班里评助学金时,班主任遇到了一个难题:僧多粥少,助学金给谁?他想到了一个非常公平的方式:选举。他把十几个贫困生的名字写在黑板上作为候选人,让全班投票。这位女生告诉我,当时,她观察了一下名字被写到黑板上的同学,发现有一个女生眼睛红红的,泪水在眼眶里打转。一位当时报名但没有被选上的贫困生女生说:“我当时心里很矛盾。我家条件不好,在农村,姐妹多,实在是需要这些钱缓解一下,所以递交了申请。但是这种方式我接受不了。本来,吃穿不如别的同学,就有点自卑。现在又把我的名字写在黑板上,让我觉得好尴尬,心里挺不是滋味的。”

    教师总结,介绍什么是归因。

    2.诚

    8、克服做作业时分心的心理训练

    40、谁为你倾尽年华,谁又为你海角天涯。

    中考前几天考生可以根据自己的实际情况听听音乐,看看一些娱乐性的电视节目,或是与同学打打球等等,这对缓冲中考前的紧张心态是会有一定帮助的。但不要过多地玩电脑和上网,否则容易在大脑中形成优势兴奋灶,可能会抑制考试时已掌握知识的发挥。

    现在9点,女儿开始考数学,我遥祝女儿数学考试成功!

    不过,该如何与异性正常交往呢?

    中学生在成长过程中,应学会严于律己、善解人意、尊重他人,以诚恳、公平、谦和、宽厚之心对待别人,容忍别人的短处和偶尔的过失。忌恨、多疑等不健康的心态,必将影响正常的人际交往。

    “对呀,把花的种子种在地里,大自然就开出了美丽的鲜花;把树的种子种在地里,世界上就有了茂盛的大树。精子是爸爸在自己的身体里种的一粒种子。妈妈的身体里也有一粒生命的种子,叫卵子。(多媒体出示卵子的图片)当爸爸朝妈妈的肚子吹气的时候,爸爸身体里的精子就唱着歌儿游到妈妈的身体里去了。这两粒种子一碰到一起,就结合成了另一个新的生命——受精卵。(多媒体出示受精卵的图片)这个受精卵就是你——爸爸、妈妈的孩子。你住在哪里呢?哦,忘了告诉大家,妈妈肚子里呀,有一座非常漂亮、温暖的宫殿,这座宫殿是专门给孩子住的,叫子宫。你就住在这座宫殿里。你们看,这个时候还看不出你长的什么样子,(多媒体出示胚胎的图片)慢慢地,等到四个月的时候,你的样子就看出来了。十个月后,你就是一个漂亮的小婴儿了。(多媒体出示十个月的胎儿)在这十个月里,你生长所需要的营养都是妈妈给你的。妈妈是很辛苦的,随着你的长大,妈妈的肚子也越来越大。你想啊,妈妈挺着大肚子还照常上班,多了不起啊。调皮的你,还经常在妈妈肚子里拳打脚踢。(孩子们笑)可是,天下的每一个妈妈都不怕辛苦,她们觉得很幸福。因为,妈妈孕育的是一个新的生命,是爸爸妈妈爱的结晶。所以我说,生命是和爱连在一起的。希望小朋友能记住这句话。10个月后,妈妈就把你生出来了。每个孩子从妈妈肚子里出来的时候,都会大哭一声,好像在说:‘我来了!’(孩子们笑)

    脑在人体各器官中是最活跃的,虽然其重量约占人的2%,但消耗的能量却占全身总能量的20%。经研究测定,脑所需要的营养成分主要有:脂肪、蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、维生素E和钙,其中脂肪占第一位。因此,为了提高大脑的工作效率,必须注意多吃一些上述与大脑营养有关的食物。适合于中学生的健脑食物,就植物性食物而言有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、红薯、海藻、葵花籽、西瓜籽、南瓜子、松子、栗子、花生黄豆等制品。就动物性食物而言,主要有动物的脑、鸡蛋、鱼、鸭、羊肉、猪肉、牡蛎、虾、乌贼等。

    生:现在的我虽然暂时还不用面临高考,但在平时的学习中我们受到的压力越来越大,受到的束缚也越来越多,因此为了拥有更美好的明天,更锦绣的前程,我们只有牺牲生活中的许多乐趣,去实现高考中的“辉煌战绩”。那样的学习失去了生机和活泼,有的只是枯燥和乏味,老师一心只想自己的的学生能够飞上“凤凰台”,所以不断增加学生的学习时间和学习量,因此我们只能拥有学校——家里这样两点一线的简单生活,那样的学习只会产生更多的书呆子,那样过多的束缚只会让学生畸形地发展,现在的时代给了我们越来越多的空间,越来越新鲜的选择,学生更应该个性化,充满时代感,社会不需要这种“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的“人才”,这样的“铁”就算是成了“钢”,也只不过是一堆“垃圾”,早晚会被时代的脚步践踏,埋没。

    如果把总体学习成绩作为目标,只要相应改变自我的对话,改变目标形象,全面规划学习活动,坚持训练也可以逐步实现提高成绩的目标。

    9、成事不说,遂事不谏,既往不咎。

    大约十年前从高考作文传过来许多创新文体,如题记、小标题、后记、片段体、镜头体、剧本体、合同体、辩论体、诉状体、广告体、BBS体、QQ体、演讲稿、播音稿、调查报告、新闻访谈、数学证明题等。这些非主流文体,早些年前偶尔使用还能给人新鲜感,但由于后来用得过多过滥,现在已成明日黄花了。另外,科幻小说、童话、寓言等文体也尽量少用,因为它们给人低幼之感,不利于表达对生活的深刻感悟。

    只有在肌肉完全彻底地放松以后,才能够转入第二个阶段,即形成和巩固新的条件反射以应答对自己暗示的某些意念。  在肌肉放松良好的情况下,言语信号能够形成不自觉的、不受意识和意志控制的条件反射。然而,这些条件反射可以自觉地(因为自我锻炼受意志控制)控制体内植物性神经活动过程。在许多场合,锻炼过程中多次重复的具体形象也能取得这样的效果。

    三、培养良好的学习兴趣。兴趣是人们积极探索事物的一种认识倾向,是学习的一种稳定持久的促进力。兴趣能激起大脑的兴奋状态,使人长期学习而不觉疲倦,也能最大限度的提高学习效率,德国的第惠多斯说,“如果使学习惯于简单的接受和被动的工作,任何方法都是坏的;如果能激发学生的主动权,任何方法都是好的”。学生有了兴趣,就可以形成一种获取知识的强烈欲望,在这种欲望驱使下,能够轻松的克服学习中遇到的困难,自然的由被动接受知识变成主动学习知识,甚至把艰苦的学习行为看成是快乐的享受。

    在刚刚过去的一年,我们收获了丰硕的成果。所有这些成绩的取得,与你们每一位同学的努力分不开,我和全体科任教师感谢你们!

   “王骀,兀者也,从之游者,与夫子中分鲁。立不教,坐不议,虚而往,实而归。固有不言之教,无形而心成者邪?”(庄子《德充符》)残疾人王殆立不教,坐不议,用无言之教的方式,实际上师以自己内在的精神美感染了学生。《德充符》中有七个残疾人,都是像王骀一样用其充于内的“德”来影响他人的。其实,庄子本身也是终生实践着这种做法的,他没有像孔子等人一样到处周游列国,去宣扬自己的传说。有人说,他一生只是自在偏僻处自言。然而,酒香不怕巷子深,充实于庄子内心的“德”终于渐渐流溢出来,浇灌着手挥五弦、游心太玄的竹林七贤,哺育了桃花流水、别有天地的谪仙人李太白,滋养了一蓑烟雨任平生的文豪苏子瞻,熏陶了一剑一箫亦平生的奇人龚定庵……

    自信心最为重要

    不是有的专家提出:没有教不好的学生,只有教不好的老师吗?我们做老师的真的想把那个专家给找来,让他教给我们看看,也让我们老师长长见识。我还想问问专家,如果老师都能把学生教好,那社会上干吗还有那么多的犯罪?还设了那么多的监狱?都交给那位专家好了。教育是一个总体上由各个方面共同努力才能做好的事业,需要大家的一起努力,有的人就喜欢讨大家的好,把担子都压在清贫的没有多少地位的教师身上,人人都可以“欺负”的对象。教育法上说教育由家庭、学校、社会等几个方面共同完成的,都交给老师了,其他人干啥去了?中国的教育是粗放式教育,要接受教育的学生多,教师资源少,教师所给的待遇少,任务多,地位低,担子重。的确应该感谢政府,他们给教师们所做的已经够多的了,教师那么多,财政又不是很富有,对老师也已经不错了,做教师的也该满足了。比以往拖欠工资好多了,现在看来,比打工的农民兄弟强多了,他们还欠着工资呢。

    学生犯这样那样的错误是再所难免的,由于他们的思想还未成熟,存在着心理、个性、年龄等方面的差异,因而其错误行为的表现方式也不相同。有的一错再错,屡教不改;有的偏偏在强调某个问题之后“闯红灯”;有的恰恰在最不应该出问题的时候出问题了……魏书生老师说过:“要珍惜学生心灵中闪光的东西,以他们自己的光芒,照亮自己的黑暗。”学生是有差异的,我们首先要承认并正视这种差异。我曾经带过一个男生,学习成绩一直较差,且较散漫,违纪现象较多,一些老师对他有看法,连家长也绝望地声称无可救药,我却发现他集体荣誉感强,讲义气、重感情,且字很有个性,我找到他,让他担任班上的板报组组长,他惊呀地说:“我能行?”我说:“你当然能行!”他说:“人家都看不起我。”我说:“尊严要靠自己去赢得。”然后,我帮他分析了他的长处和短处,并帮他制订计划和努力目标。他决心很大。果然,一学期下来,他不仅学习成绩提高了一大截,而且还受到了学校的表彰。其实,对于学习有困难的学生和意志品质方面较差的学生,激励永远比批评更奏效,让他们找回自尊与自信是至关重要的。

    5、怀平常心,做不平常事。

  

    存在这种心理的学生由于原来基础较差,学习成绩总是不理想,是靠父母的社会关系或其他非正常渠道进入高中阶段学习的,但是他们又是学校可持续发展的经济来源之一。由于学习能力层次比别人低,学习目的靠父母的关系支撑,学习态度就自然决定了他们成为老师讲、同学议、家长说的对象,常常感到无地自容,自卑感油然而生。到了高三,随着学习负担的增加,他们对学习更无信心,如长期得不到关心、帮助,彻底抛弃了最后一点自信心后,他们就会自暴自弃,放任自流。

    (7) 生才贵适用,幸勿多苛求。——清?顾嗣协《杂兴》

   中学生是民族的希望,祖国的未来。他们的心理是否健康,关系到我们民族的整体素质能否提高,关系到国家的未来与兴衰,应引起整个社会的关注。

    教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍,及时给予关心和疏导,帮助学生消除心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考,迎接高考,走向更广阔的人生之路!

    四十四,对陌生人,或者把对方当作一张白纸,或者把对方当你的朋友,总之别当作敌人,即使你听到再多的关于他(她)的不好的传闻。

    张三无可奈何地说:“……”;

    第二, 天下父母亲,教孩子生存的本领。

    初中学生升入高中后,有相当一部分主要是沉溺于眼前的兴奋状态,对下一阶段的学习任务思考不多。学生最初走进学校后又对校园充满一种新鲜、好奇、喜悦感。此时,我们作为教育工作者,应抓住学生兴奋的时机,指导学生深入了解学校情况,不仅要了解外部建筑设施,更要了解内部精神风貌;不仅要了解现状,更要了解历史。例如让学生了解历年的升学情况,了解哪些同学通过勤奋努力学习,成绩稳步上升,最后考上了理想的大学,鼓励他们勤奋好学。还如让学生了解学校的各种规章制度,让学生明确,成材要有严明的纪律做保证,要有一个良好的班风、学风做保障。学生对学校的情况有了了解,再与学生交流:面对现在的状况,我们怎么办?为此让学生明确我们高中阶段的任务、目标,重点引导让学生讨论进入高一我们怎样创建一个优秀班集体。自己为班级能做些什么事?之后,班主任与学生一起商量确定我们班级的整体奋斗目标、班风、学风等内容。

    3、 缺少阅读或从别处获得的信息少,较少有充分的例子进行与知识相结合来促进学习,怎么办。

    紧张的学习、生活压力使你心理疲劳,让你无处可逃,因而你只有学会消除心理疲劳,才能适应竞争激烈的社会,这儿介绍几种消除心理疲劳的心理保健措施:

    四、不用成语

    12、 邂逅相遇。

    文清,人明,此乃文字的反作用,即为“以文辅仁”。