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地震中的父与子说稿

文章来源:本站原创

2019年05月14日 12:11

    安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时,体内各器官的代谢活动降低,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。既保护了神经细胞,避免过度疲劳,又促进了神经细胞功能的恢复。

   三年一瞬间,就像爱因斯坦正微笑着向我们讲述一个关于时间和空间的童话。然而,高中三年生活又是你们一生中最美好、最宝贵的时光,这1000多个难忘的日子,象一本厚厚的书,记载着你们的失败与成功,泪水与欢笑,记载了你们青春的身影和奋斗的足迹,也记载了我们的深情厚谊!

    一旦期望值降低,紧张就消除了大半。复习空隙休息时,读几首优美的古典诗词,听些休闲音乐,放松紧张的神经。过分紧张是一个极端,完全放松又是另一个极端,两者都不可取,正确的做法是应当适度的紧张,那些成功考生大多是以这种状态迎接高考的。

  

    天使说:“我在每个的心中播撒爱的种子,将会收获乐观、正直、自信、聪慧的果子。”假若我们职中的教师都成了天使,那么,我们的学生将会带给我们无比的欣慰。

    综上所述,教师必须具有高尚的职业道德,在敢于打破墨守成规,因循守旧的思想基础上,进行教学内容、手段、方法的创新,才能取得改革的效果。为此,教师要不断提高思想觉悟,及时掌握和了解本学科和有关学科的最新动态和发展趋势,更新教学内容,积极开展教学科研活动,活到老、学到老,以提高自己的思想素质和知识结构,常教常新,努力开创教学的新天地,为完成崇高的历史使命,贡献最大的力量。

    俗话说:“你笑,全世界都跟着你笑;你哭,全世界只有你一个人哭。”呵呵,说的就是这个道理呀!

    ■原因:这三天中,要特别注意冷暖,不要让自己生病。但万一正好有些感冒、发烧,也不要给自己太大的心理压力。其实,如果考试中完全投入到做题中,身体上的一些小病并不会带来太大的影响。关键是心态上千万不要总觉得自己处在劣势,那么这场仗,还没打就已经输了。

    听课四准备。知识上:通过预习使听课具有明确的目的性和针对性;心理上:抛开杂念,全神贯注,紧跟老师思路,主动学习积极思考;物质上:要准备好笔记本,把重点记下来;方法上:边学边记,记重点,强调点和疑难点,不懂的课下及时问。

    不过,该如何与异性正常交往呢?

    【攻略3?“过来人”传经】

    (1)明确人生目标

    下面我想就心理素质的训练谈谈个人的一点儿建议:

    五十九,虽然班级的概念在大学并不明显,但是也别忘记,你的同学你的朋友。

    5、当对方情绪无法控制时,首先要处理好自己的情绪,冷静对待,把问题留待高考之后,必要时求助于专业人士。

    2、意志 坚强的意志你具备了吗?苏轼曾说:“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”触摸一下灵魂,问问自己吧:我坚持早起,早锻炼,早进教室,早静心学习,当日事、当日毕了吗?对自己的弱点坚决克服了吗 ?吾日当三省吾身,金就砺则利。有了坚定的意志,你才不会懒床,你才不会拖拉,你才会三步并做两步。罗江教授高中三年如一日终进北大,我一年如一日进心仪的大学就办不到吗?须知“天下之事,为之 ,则难者亦易;不为,则易者亦难。”趁得青春年少时,会当击水三千里。哥们,痛并快乐吧!

    学习紧张、时间紧迫,孩子难免要开“夜车”。在给孩子准备夜宵时,要做一些易于消化、热量适中的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时,可以让他吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃,它们含有丰富的维生素B、E和蛋白质,有助恢复精力和体力。

    二、能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的估价;

    十六、人生最大的修养是宽容:每个人都希望自己是一个有修养的人。什么是最大的修养呢?就是宽容。所谓“严以律己,宽以待人”,我们待人要宽厚、要包容,不管别人待你好与不好,都能谅解,都能包容,这才是人生最大的修养。

   “王骀,兀者也,从之游者,与夫子中分鲁。立不教,坐不议,虚而往,实而归。固有不言之教,无形而心成者邪?”(庄子《德充符》)残疾人王殆立不教,坐不议,用无言之教的方式,实际上师以自己内在的精神美感染了学生。《德充符》中有七个残疾人,都是像王骀一样用其充于内的“德”来影响他人的。其实,庄子本身也是终生实践着这种做法的,他没有像孔子等人一样到处周游列国,去宣扬自己的传说。有人说,他一生只是自在偏僻处自言。然而,酒香不怕巷子深,充实于庄子内心的“德”终于渐渐流溢出来,浇灌着手挥五弦、游心太玄的竹林七贤,哺育了桃花流水、别有天地的谪仙人李太白,滋养了一蓑烟雨任平生的文豪苏子瞻,熏陶了一剑一箫亦平生的奇人龚定庵……

    六、要注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。

    我不否认青春的错误也美丽,毕竟爱情本身有着巨大魅力,引得无数人魂牵梦饶竞折腰。坦白地说,我——也曾“轻轻地走进”,因为那份对“爱”的好奇,可经历那最初的甜蜜后还会留下些什么?是自己的无力自拔,还是长辈们的苦口婆心?我渐渐懂得渴望成长的我们根本不知道“爱”的真谛,当然不会拥有“爱”的权利!还是学生的我们谈情说爱实在有些幼稚滑稽。于是,我悄悄地走了,不带走一片云彩。

  爱要说,爱要做……我只有在肉体一下一下的撞击中才感到快乐。经过之后,将是更大的寂寞更大的空虚……为何要让别人的虚荣成为对自己的伤害……当她机械地躺在床上张开双腿,她的父母正在憧憬着女儿的未来……一朝春尽红颜老,花落人亡两不知……

    15.不会妥善安排学习时间。

    第四、多角度看名次,学会辩证地分析问题。如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学,很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要对多角度看名次,因此还要对自己纵向比较一下,自己是否进步了,掌握的知识是否更多了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上,否则就很难继续进步,有些人可能还要盲目乐观,一点点退步。

    笔者曾在1995、1998、2000三年对本校的高一新生作家庭状况调查,现先将数据列表缦拢?

    原因之五:知识贫乏。学生课内学习内容比较单纯,课外阅读面又比较狭窄,对怎样进行心理调节、排除忧虑、培养意志,以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。遇到麻烦、挫折,便难以承受,无法解脱。有的则对青春期生理变化一无所知,对一些正常变化也无端地惊慌失措,成为思想包袱。相应对策可采取:1、举办专题讲座,如青春期生理卫生知识讲座、怎样建立良好的人际关系讲座、学习心理学知识讲座等,让学生了解有关方面的一些知识,弥补课堂教学之不足,使学生有可能较为全面地认识自己、认识他人、认识自己与他人之间的关系。2、开展心理咨询。鼓励有具体疑难、烦恼或难言之隐的学生去求得个别指导,找到正确的排解办法,避免无端的忧虑困扰。3、介绍、推荐有关书籍、文章供学生阅读。针对共性的问题,可向学生集体推荐;针对个别情况,可向具体学生推荐。也可发动学生互相推荐。从各种优秀书籍中广泛汲取营养,既可增加学生的知识,又可有效地提高学生的心理承受能力。

    四、如何进行心理调节教育

    闲暇应是一种教育时机,也因此会成为教育方式。首先,从心理学角度看,中学生在紧张的学习之余有渴望过闲暇生活、自由生活的心理是正常的,也是客观存在的。只不过,中学生的闲暇生活不同于成人,它不是在酒馆里度过,不是在保龄球馆里度过,不是在打牌搓麻将中度过,不是在超级商店不厌其烦的商品选购中度过,它是中学生在成长中渴望长大、渴望自由、渴望拥有自我空间而自我选择来的独立时空,这个空间常常回避成人的参与,它也更需要得到成人的指导。因为不论是初中生,还是临近毕业的高中生,其心理表现是不稳定的,其发展是多向的。因此 ,必要的引导是十分重要的。这种引导可以由家长完成,也可以由教师完成,但最好是由社会、家庭、学校共同完成。其次,从学校教育规律来看,学生在校的时间是有限的,其生活学习大部分时间还是在校外。如果说学生在学校内学到了知识,培养了能力,那么这些知识和能力也需要有个实践的机会。这个实践的机会也只能是在校外。第三,从终身教育角度看,这些知识能力是不够的。更多的知识、更强的能力还需要通过在校外学习“充电”来获得。闲暇让生命积蓄能量,同时还能不断激发中学生创新的灵感。如此看来,加强对中学生闲暇时间的引导,培养中学生良好学习习惯和终身学生能力有多么重要。

    首先在高三开始,要对自己的各科有一个清醒地认识。哪些是短处,要加强。哪些是优势,要保持。在时间的分配上也要心里有数。下面介绍一下我在高三的一些“独门绝技”,当然也是博采众家之长的成果。

  

    一、人生最大的敌人是自己:一般人总是把对自己不友好的人,当成是自己的敌人,其实人生最大的敌人不是别人,是我们自己。因为外面的敌人容易了解,容易防备,反而是自己不容易认识自己,不容易明白,不容易控制处理。我们对自己的贪欲往往禁止不了,脾气、嗔恨也化解不了,于是自己成为自己的敌人,处处招愆怨、惹灾祸,所以人生最大的敌人是我们自己。

    祸从口出呀!有这样一个故事:上帝给三个人完成一个愿望的机会,他让他们从一个悬崖上往下跳,在跳的过程中说出愿望,便可实现。悬崖下是个大海,因此没有危险。于是,第一个人跳了下去,一直叫着:“money,money,money,money(中文意思:钱)……”结果他成功了——浑身是钱。第二个人也跟着跳了下去,喊着:“gold,gold,gold,gold,gold(中文意思:金子)……”结果他也成功了——浑身是金子。第三个人见此便也高兴地跳了下去,谁知还没说愿望,就被崖壁上的树枝勾了一下,他立刻大骂道:“Oh!Shit(中文意思:粪,屎)!”结果——他浑身是屎!你看,不是祸从口出吗?

    43、自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。

    持“不管”态度的家长我想应该没有,有,肯定也是个别现象,那应该已是对孩子彻底绝望了的家长。所以,我们就先来看看“管”:

    “老师,那么我们怎样才能不做分数的奴隶,而做学习的主人呢?”

    NO!食过冷食品会造成胃肠血管骤然收缩,还会出现胃肠痉挛、绞痛、呕吐、腹泻等症状。

  十六、骑一头能找千里马的驴

    "爸,体检可不能不去。您这年岁该勤检查一点。"方方认真地说。

  八、互联网:倚天剑与达摩克利斯之剑

    附:

    第三,考前一定要预防感冒。如有感冒,应尽快治疗,服用感冒药要特别注意,尽量避免对大脑有抑制作用的药物,以免影响临场发挥,造成不必要的心理负担,即或遇上了,也千万别慌,让家长和带队老师想办法,因为心里越慌越办不好事。

    ②对考试也不能持厌烦态度。许多同学希望取消高考。我国国情是人口众多,现行高考制度的确有弊端,要改革,但如何改?用哪种方式能把众多人群中的优秀者选拔出来呢?这里许多教育家正在探索的问题。换一个角度看,高考也有它合理的一面,毕竟大家有一次公平竞争的机会。要珍惜,很好地把握它。

    总之,要注重并加强学生的心理健康教育,减少学生的不良行为,减少学生违法犯罪的隐患,为学生正常成长营造良好的环境。

    “那些天,我躺在床上,一醒来想到的第一句话就是:放弃吧,放弃吧!可是,忽然想到,爸爸的身体不好,要叮嘱他每天别忘了吃药;有个同学转学了,要给她送行;妈妈的身体也不好……连续好多天,都有不得不承担的责任压着我,让我支撑着度过白天。但到了晚上,我又开始动摇,生活这么累,我还是走了吧,让他们想我、怀念我!

    师(依然盯着阿峰):“你希望我找你,那你希望我对你说些什么呢?”

    从性格上讲,“问题家庭”的子女由于长期处于一个相对比较压抑、沉闷的家庭环境中,性格比较内向。而且由于内心的苦闷,而又不便向同学朋友倾诉,他们常常很孤僻,不合群,独来独往,沉默寡言。对于家庭的“问题”,他们既不能超乎其上,但又无能为力,因此有时候脾气会很暴躁,让人觉得莫名其妙。

    二00四年十二月一日真诚告白

    ■原因:你在考场中可能会碰到非常紧张焦躁、情况不断的考生,这时,一定要把握住自己,千万不要浪费时间在和考试无关的事物上。

    单亲家庭的孩子,似乎有一个共同的弱点,就是心理孤独自卑。他们不愿意参加班集体的活动,更不愿意在公开场合抛头露面。总是觉得矮人一截,不敢大胆地表现自己,常常沉默寡言。这种特点在课堂讨论中表现得尤为明显。新课程标准下,课堂的主体地位已逐渐还给了学生,学生合作学习、自主探究的机会更多了。当这样的机会来临时,其他同学都表现得非常主动活跃,课堂气氛也很热烈。但只要留心观察,就会发现单亲家庭的孩子,他们似乎只是个旁观者。或者呆坐着,或者毫无目的地翻看着课本。即使其他同学邀请他们参与,他们也只是懒懒地应付着,且表现出极不耐烦的样子。班级的其他集体活动,如外出春游、搞调查研究等,他们更是找出各种各样的借口不参加,有的干脆连假也不请,根本不在乎老师和同学们的看法。