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文章来源:本站原创

2019年05月14日 12:11

    94、如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。 

   “人生而平等”,师生、生生之间没有高低贵贱之分,应是朋友、兄弟、姐妹的关系。教师只是学生的引导而非主宰,应自觉融入学生之中,不能端架托大。优差生也没有永恒的尺度,不能用考试评比,排名排座等方式设置鸿沟,这样虽可能在一定程度上起到激励作用,但更多的时候则是让困难生自暴自弃,适得其反。

    今天自己的心情真的是非常糟糕,有人说“世界上没有教不好的学生,只有不会教的老师”,我真想抓住这个人,和他面对面的谈谈,看看他到底是何方神圣,他是不是有三头六臂,为何他如此神通广大?

   ③运用同感的态度和技术加深对受辅学生的理解。 这要求我们进入受辅学生的内在"参考架构"(个人自行发展起来的,用以衡量环境、他人与自己言行恰当与否的一套规范或标准),"透过受辅学生的眼睛看世界",像他们那样去认知和感受。在与学生谈话中,教师不但要理解学生明确表达出来的思想和感受,而且要觉察出学生故意回避、或以隐喻形式透露出来的深层含义,并把这种理解反馈给学生,使学生感受到教师对他的尊重、理解和接纳,从而抛开心理上的防范,对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。

    第一、 理智分析情境,正确对待外界的压力。每个人在考试后,尤其是一些大的考试后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等,尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切,再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较,因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否尽自己的全力了,如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求,就不必再过多地责备自己,你不妨可这样思考:只要我尽力了,我的心里就是坦然的。

    李想:精深营销创造上亿利润

    你的另一个优点是具有平民思想。也许有人对此不以为然,但我珍视它。平民思想是现代化和现代政治最重要的灵魂。我们恰恰缺少平民思想,嘴上说平等,骨子里最不平等。我曾说过某城市的市民在狼面前是羊,在羊面前是狼,这其实是一种不平等。自古人们就如此:当别人强大时,用谄媚取悦对方,当自己强大时,用作践别人来取悦自己。我家是一个极平常的家,可你妈妈家却不同,你偏又在这个家庭中成长。你没住胡同但你最喜欢去的地方是胡同,若考胡同知识,你准夺标。妈妈在北京生活了四十年,还不如只生活了十四年的你对胡同那熟稔。每到星期日,我总带你穿梭于胡同间,对那些斑驳的大门、陈旧的院落、满是疮痍的砖墙,你表现了多大的兴趣呵。上小学时你不会骑车,用汽车送,你从不让汽车挨近校门,接你时必须停在远处,你贴着墙根儿悄莫声地滑过来,宛如做了亏心事。我上小学时总爱与同学比爷爷的军衔,爷爷是中校,我吹牛说是上校。有一次爷爷来学校,我露馅了。你对家庭和附加于家庭上的东西无兴趣,你的兴趣在于今天哪儿破坏了文物,明天哪儿被污染。某次上街,一个叔叔把废纸掉在地上,你拾起来扔进垃圾筒。叔叔骂道:"傻子!"

    40、判断你的成功在于你为了得到它而在这一过程中失去了多少。

     二、降低焦虑、减轻紧张的对策 1、降低焦虑、减轻紧张的 (1)正确认知是减轻紧张的根本原因一般说来,考生焦虑与不当的谁知和自我暗示分不开,他告诫自己:"一定要考好,否则....."即使是客观因素,也是以主观的态度和体验为依据的。据此,要减轻,必须首先意识到焦虑的来源和危害,其次可以这样暗示自己:"考试就像平时测验,无非做几道题而已。我现在紧张,是因为我把这场考试看得太重。灾只是一时的紧张,我会松弛的。现在慢呼吸....."只要能正确认识,降低焦虑就已成功一半了。(2)转移注意力是减轻紧张的关键焦虑的考生多成天想着考试,尤其是考前几天,从而影响精力,影响临场发挥。只要能转移开自己的注意力,情绪自会缓解许多。这类方法很多,如访友、旅游、欣赏音乐等。另外,还有一个重要方法,就是松弛肌肉。人们发现,焦虑与肌肉的紧张有关,而学会松弛肌肉是控制焦虑的有效措施。这是后面介绍的减轻紧张术的理论基础。 2、减轻紧张的三种技术这里介绍三种快速松弛的简便方法。届时可灵活运用,可以集体使用,也可单独使用,主要依效果而定。(1)第一种:迅速同时拉野所有的肌肉,然后立即解除紧张。反复3次。(2)第二种:把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同时想象所有的紧张随着呼气离开了肌体。(3)第三种:要求在紧张发生之前、之中或之后进行自我暗示。其中第一类方法是在练习松弛时对自己说一个自定的短语(冷静、放松),并与深呼吸直辖市进行。多次练习后,仅重复这一短语即可放松,犹如催眠术后的暗示。其实,这是在语言的调息疚之间建立了条件性联结。第二类方法实际是是与你自己交谈:"这次考试不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情况,更要注意放松。心中数一、二、三..."总之遇到这种情况时,最重要的是先要意识到紧张,然后给自己提出减轻内心压力的指示,再配合运用慢呼吸,这样练习的结果,也许你就成了控制自己内心紧张的主人。

    2、有轻度心理疾病。如神经衰弱,社交恐怖症,紧张焦虑症,强迫症、抑郁症、神经性厌食症,或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。

    2、家长应该控制自己的情绪。如果在单位或村里碰到什么不顺心的事,不要回家当着孩子的面发泄,家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情,也尽量不给孩子讲。给孩子讲这些事情会影响孩子的状态。再有,家庭成员之间有矛盾,也要尽量消消气,把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福,带着这样的心情参加高考,更有利于孩子的发挥。 

    科学有关研究告诉我们,人的行为都是在某种动机的策动下,为达到一定的目标而进行的有目的的活动,活动的结果会反过来作用于行为的动机。当行为的结果有利于个人时,行为就会重复出现,起到强化、激励的作用。如果一个良好的行为能得到及时的积极的强化,那么动机的强度就会迅速地增加。因此,作为教师应多创造一些机会或有意制造一些机会给后进生表现自我,并且在他们成功时,及时给予恰如其分的肯定,使他们深深感受一下工作成功所带来的喜悦和满足感。 这不仅能激发他们积极向上的高度热情,使他们今后能更加自动自觉地去进行有益活动,而且还能够因此恢复他们的自信,使之自强。例如,为了使后进生获得工作成功的机会和体会久违了的因工作成功而带来的喜悦,在课堂上, 教师可特意设计一些基础的又符合后进生实际的问题,让他们去解答,让他们去“轻而易举”地获得学习上的成功;另外,平时教师还可以有意识地利用早读课前的时间安排后进生们去帮助值日生清洁责任小区的环境卫生,同时在一些偶发的事件中也可让后进生们给予大力协助。

    这正是“零和游戏”的基本内容:游戏者有输有赢,一方所赢正是另一方所输,游戏的总成绩永远是零。

   ③合作中两个人都需要某件东西,怎么办?

  

  

   新学年,我任高一(15)班的班主任。迈入高中后,他们面临许多不适:学习科目增多,学习时间延长,老师手把手地教少了,学生自主的空间多了,自身的生长发育也带来许多困惑。怎样才能把他们从初中赛场带入高中的赛场,不影响前进的步伐和速度?我认为,学生刚刚进入高中,要把重点放在培养良好习惯上。习惯是人生之基,习惯如何常常可以决定一个学生学业的成败,乃至人生的成败。如果对高一的新生,多花点时间去培养良好习惯,不仅会使学生以后三年的高中生活中学习效率提高,养成良好素质,甚至会使他们一生受益匪浅。正如教育家乌申斯基说:“良好的习惯是在人神经系统中存放的道德资本,这个资本不断增强,而人在整个人生中享受它的利息。”

    4.父母要求的统一,对其威信的树立至关重要。对孩子存在的问题,父亲一种态度,母亲一种态度;或者父母一种态度,祖辈一种态度;一方严厉,一方宽松;一方斥责,一方袒护,这些都是不可取的,长此以往,父母在孩子面前的威信就会荡然无存。当然,当父母态度不一致时,不要当着孩子的面持相反的态度,提相反的要求。如,爸爸处理问题简单粗暴,妈妈可以不表态,也不要当场反对,待事情过后,妈妈再说服爸爸,以取得一致看法后,再去安抚孩子,说明自己的不对,使孩子既不感到委屈,又会从内心深处信服家长,接受教导。此外,父母在尊重孩子的基础上,还需对孩子提出严格的要求。对孩子的缺点或过失要认真、严肃处理,及时予以纠正,不能姑息迁就,放任自流。同时,父母合理要求一经提出,就要敦促孩子自己的事情自己做,那么,只要孩子自己能够做的事,就要让他独立完成,成人不要包办代替。这是形成和保持父母威信所必需的。 总之,父母威信的建立在于实施正确的教育方法,而父母在孩子心中具有崇高的威信又有利于正确的教育方法的实施,使孩子形成良好的个性心理品质,成为祖国建设的有用之才。

    总之,语文教学中要把人称使用的教学与做人的准则教育联系起来,从而实现语言教学与做人教育的双丰收。

    “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”“白玉不毁,孰为圭璋?”古人虽己远去,但言犹在耳啊!

    月光在梧桐树叶上游动,风儿在梧桐树叶间轻唱。小龙黑亮亮的眼里,闪现了一抹淡淡的愧疚。

    特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

    二、 倾听孩子的声音

    (一)首先是我们的教育者,尤其是教育领导者,要更新教育观念,增强教育创升意识,建立教研评价体系。大力推动教研教改,主动地把教育和教学引向人性化和科学化的道路上。

    高考第二天:冲刺食谱设计原则:应有充足的体力及营养保证。

    4.开展一些锻炼青少年意志的活动,培养青少年积极向上和乐观的生活态度。如组织一些假期夏令营活动、游泳比赛、长跑和登山运动。

    其次,我们应指导学生正确看待备考和应试。"应试"与"应试教育"是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育,目前来讲,都需要考试。虽然高考制度还不够完善,有待于进一步改革。但在市场经济竞争激烈的今天,高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前,我们国家还不可能普及大学教育,高考的竞争必然是很激烈的,我们应客观地面对这个现实,努力提高自己各方面的素质,使自己早日成才。

    第五、正视现实。如果这次考试失败,无论你再伤心、再痛苦、再后悔,它都已经成为现实,因此,你就应该勇敢地正视现实、面对现实,并想法去接受它、适应它。然后象方法2方法3中所讲的分析原因,对症下药。发生的就在面对,重要的是在以后的考试中能够吸取经验和教训。

    2、大致了解班上同学人际关系的现状

    高考前:消除紧张食谱设计原则:清淡并提供足够的能量

    3、遇到问题时一定要“导”不能“堵”,越堵矛盾越大,措施越无效。

    31、当别人奉承你时永远也不要打断。

    34.人生的道路曲曲折折,需要我们好好把握。趁着我们青春年少,让我们用坚强的意志磨练自己,刻苦学习,充实自己,充满激情地迎接人生的挑战,相信自己一定能够成为生活的强者!

    

    英语篇:因为英语一直是我的弱项,尤其在文科的考试中这对我很不利。所以,我特别关注英语的学习,最后找到了适合自己的方法,也取得了不错的效果。其实这是借鉴一位师兄的经验,叫做:目标执行守则。在这里也推荐给你。英语的学习与语文有很多的类似之处,就是细水长流。针对英语学习的持久性,以及需要听、说、读、写,全方位出击,必须制订一个长期计划督促自己。我的目标执行守则是这样的:目标:100左右到110左右,时间:两个月。具体方案:每周三天晨读朗诵或者背诵英语(读),三天听力训练(听),上课跟住老师,积极发言(说),发现问题,及时解决。课下认真完成作业(写),不把问题堆积。另外,每天晚上安排半个小时的阅读全真模拟训练。这是鉴于阅读在英语中的分量。每周安排写两篇英语日记,或者背诵一篇原文的英语作文。经过我的努力,英语成绩从100到110再到120以上,最后高考也取得了令我满意的成绩。英语成绩的提高不但增强了我总体实力,更重要的是增强了我学习的信心。有付出就有收获!相信自己,只要制订切合自己的学习计划,一丝不苟地执行,成功就在不远处!

   首先,造成该学生的攻击性行为原因之一无疑是家庭不良的教育因素的影响。自他懂事起,即使父母在家,也是经常吵架打骂,在他幼小的心灵里已烙下暴力的阴影;更多的是父母在外,没有尽教育的责任,造成姑姑的带养。姑姑体弱多病,对他管束不多偏袒有余。父母偶尔回家听到班主任"告状",对孩子不是辱骂就是棍棒相加,平时缺少沟通,双休日为了照顾父亲的生意还常常随父亲到水产养殖场帮工赚些零用钱。天长日久,该生对学习丧失了兴趣。

  考试越来越频繁,同学们对此也有不同的看法,其中部分同学感到压力较大,为使同学们以积极良好的心态面对考试,保证正常发挥,心理老师给大家提出以下建议。

    就姬春艳的死因,记者到会亭镇一中和当地派出所采访,但均没有得到配合。所幸的是,姬生玲保存了女儿的几页日记,从上面的内容,可以看出一些蛛丝马迹:“班主任童老师,最后一次叫您。您现在终于知道我是什么人了吧!但您知道的那一天,我已经离开了。2006年4月7日,就是我离开的末日。”

    (二)探究、讨论与辨析

  没有比浪费青春更失败的事情了……研究生扩招的速度是30%,也就意味着硕士学历贬值的速度是30%……同样是付出三年的努力,你可以让E1的值增加1,也可以让E2的值增加2甚至增加3……读完硕士或博士并不等于工作能力更强……面对13.54万的成本,你还会毫不犹豫地投资读研究生吗……努力就会有结果,但不一定是好结果……

   ①心理辅导要以学生需要为出发点。辅导不以传授系统学科知识为目的,其内容的选取与安排应充分考虑学生的需要,围绕学生关心的实际问题来进行。唯其如此,心理辅导才能唤起学生的兴趣,成为学生自觉的需求,而不是一门必须完成的功课。例如"现代课程"教学实验中,某实验班按原计划即将开始"人际关系"单元的学习。当时学校要对该年级学生进行一次"筛选",部分学生在期末考试后有可能调离该班,这在实验班学生中引起了一次不小的情绪骚动。考虑到解决学生面临的现实问题的需要,辅导教师适时地将原来安排在后面的"发泄消极情感的方式"的内容提到前面,并组织学生结合现实问题展开讨论, 学生普遍感到收益不小。

    和谐,就是当你要责备别人时,先问问自己是不是也有过错;

    对一个组织而言,一旦组织中的相当部分人员被推到了其不称职的级别,就会造成组织的人浮于事,效率低下,导致平庸者出人头地,发展停滞。因此,这就要求改变单纯的“根据贡献决定晋升”的企业员工晋升机制,不能因某个人在某一个岗位级别上干得很出色,就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。要建立科学、合理的人员选聘机制,客观评价每一位职工的能力和水平,将职工安排到其可以胜任的岗位。不要把岗位晋升当成对职工的主要奖励方式,应建立更有效的奖励机制,更多地以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时将一名职工晋升到一个其无法很好发挥才能的岗位,不仅不是对职工的奖励,反而使职工无法很好发挥才能,也给企业带来损失。

    面对落后的教育现状,面对考试的困境,学生反感,老师也不满,如果师生互相埋怨,彼此对立,或者各行其是,孤军奋战,对于教和学来讲,都不会有好的结果。只有师生团结合作,共同进行教学改革,创造更好的教育和教学,才有希望摆脱落后的教育,走出考试困境,教与学都会有一个美好的前景。

    四、如何进行心理调节教育

    1、规范养成较差。

    进入"高原期",你应努力增添活力,运用消除疲劳的有效方法,迅速度过高原期,尽早实现新的飞跃。消除疲劳的有效方法有:

    山东实验中学高三7班张|允说:“对我的人格和心灵影响最大的是班主任刘敏老师。在刘老师眼里,每个学生都有优点,无论是班会上还是在家长会上,我们听到的不仅是对成绩优异的同学的表扬,更多的是对成绩不突出的同学的赞扬。比如,有的同学会画画,有的体育特别棒,有的善于沟通合作,有的为人随和。老师看似不经意的一句表扬,会让每个同学都感到自己的价值。”

    苏联π·洛布津教授在同别人和著的《心理卫生的自动调节》一书中,对自我锻炼写到:"现在,自我锻炼在全世界被广泛承认是一种心理治疗、精神预防、心理卫生的有效方法。这种方法能提高集体非自主功能的自动调节能力。现在,自我锻炼不仅用于治疗神经官能症,而且也用于治疗许多其他疾病以及机体失调。"在美国、加拿大有许多从事技术工作的知识分子和行政人员经常进行自我锻炼,他们认为自我锻炼是一种保持和提高工作能力的方法。在普通教育学、军事教育学、工程心理学、航空生理学、演技培养、运动员及手术医生训练、详细分析生物电流控制的复杂问题上,自我锻炼都得到了运用。它还应用于同急性和慢性心理紧张有关的某些职业。

    学生们(全部寂静,有的趴在桌面上,有的面带泪水)