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文章来源:本站原创

2019年05月14日 12:07

    六、真心重视细节教育

    100、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。

    ■原因:高考考场按学科分,考生很有可能遇到自己的初中、小学同学,谈起自己现在的高中、学习情况、志愿等等,不要因此而影响自己的情绪。毕竟马上要进考场了,心理上的波动都可能会影响正常发挥。

    6.加强自控力的培养和锻炼。我班有很大一部分同学自控力差,经不住不良东西的诱惑。教室有不守纪律的,不是去制止,而是跟着去做;寝室有不守规矩的,也不是指出来,而是同流合污;对不良的人和事,不是采取至少是鄙视的态度,而是听之任之,甚至盲目跟从;有的自己本身就是始作俑者。

    D.交换坐姿,背靠椅背,移动椅子,再次变换坐姿。

    2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期,根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

    中学生需要和谐、温暖的氛围,拥有健康和谐的人际关系和丰富多采的文体活动,来缓释他们的能量,满足他们渴望交流的心理需求。一般来说,过早涉足爱河的孩子恰恰是那些被严格限制与异性交往或家庭缺乏温暖和关怀的孩子或是那些在学校里教师大张旗鼓地宣讲早恋的危害,“指桑骂槐”地指责孩子,动不动就“草木皆兵”,与家长联系,对孩子进行共同教育,正是由于种种不适宜的渲染和说教反而会激起孩子的尝试心理。

    高考是一场战争,我们的角逐日益激烈,我们的负荷日益沉重。虽无硝烟战火生命之虞,却有熏灼焚烧的痛楚,疲劳挣扎的呻吟。迷惘吗?畏惧吗?退缩吗?年轻的你一定会说:不,那只属于弱者,而我们都是智者和勇士,我们会在战火中磨练我们的意志,成就我们的坚强和忍耐,不断的修正和总结,去夺取最后属于我们的胜利。

    但长期以来,我们的教育只注重品德教育和智力教育,而忽视了人的心理健康教育。学生只有品德评语,学习档案,家庭档案而无心理档案。一旦学生出现了心理障碍,我们都习惯把他们当成是思想有问题的后进生。这种观念一直左右我们,直接影响着我们教育的成效。

    ★这世界并不会在意你的自尊,这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就;

  生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

    青少年要正确处理好自身的早恋问题,可以从如下几个方面入手去处理:

    三、培养耐挫能力的方法。

    但长期以来,我们的教育只注重品德教育和智力教育,而忽视了人的心理健康教育。学生只有品德评语,学习档案,家庭档案而无心理档案。一旦学生出现了心理障碍,我们都习惯把他们当成是思想有问题的后进生。这种观念一直左右我们,直接影响着我们教育的成效。

    味说教,事实已证明不见效果。现在因为这件事,他课都不上了。而且最近月考,阿峰

    我们高三人就是在打造一直纯钢之剑,每个高三人都是这剑的主人。我们要选择耐心、细心和精心去打造这支无坚不摧的利剑,锋利到足以斩断种种困扰阻碍我们的荆棘,开拓出一条光明之路。这支剑,应该用生命和智慧之魂来合成,用意志之火来烧炼,坚强之铁来锻造,理智之水来萃取,谨慎之布来擦拭,然后方可锐利无比,光彩熠熠。这期间,容不得半分犹豫、粗心、急躁和懈怠,以保证你的剑每一处锋利都纯粹,每一处密度都均匀,然后才能无懈可击。我们在整个高三的备战中都要如此,每一处知识都寄去,每一种技巧都提炼,每一个网络都细密,每一门学科都完备,做到日益研磨和熟练。当我们跨过未来的200个日子的行程,走到高考的门前时,我们才能手持利,剑坦然自若,胸有成竹,问天下谁是英雄?

   31. 定期存钱.   

    (3) 讨论:如果这样的事发生在我们的身上会怎么样?(着重引导学生分

   ⑵心理辅导是一种助人自助的过程。"助人"只是手段,让学生"自助"才是目的。它所要追求的终极目标是发展学生自我理解与自我指导的能力、自主地把握个人命运与独立地应付生活挑战的主体精神。只有当学生以主体的身分积极加入心理辅助活动时,这一目标才有可能达到。

    和谐,就是当你看见同学遇到挫折时,少一点讥讽,多一点鼓励;

    开学初,我领着学生逐条学习《中学生日常行为规范》,明确强调初一新生每天上学时必须佩戴红领巾、校徽,不得佩戴任何首饰。新入中学的孩子比较听话,第二天便拿下了身上的首饰挂件等。唯独一个叫丁晓冰的女生依然戴着金耳坠和玉手镯,且红领巾、校徽都不戴。我把她喊到教室外面,轻轻地对她说:“晓冰同学,你今天忘了拿下首饰,明天可一定要记住。遵守各项纪律的学生才是好学生!”她斜眼看了我一下,冷冷地说:“这是我妈离婚时留给我的,我必须天天戴。”我一听这话,楞了一下,更加和气地说:“噢,是这样!如果拿下来把它们收藏好,不也一样有纪念意义吗?”她机械地点点头就进教室了。第三天她依然戴着那些东西。我小心地微笑着劝她拿下来,她竟然当作全班同学的面,把那些首饰拿下来扔到了垃圾筒里,嘴里还大声地哭喊着说:“你烦不烦,我关你什么事?!”我默默地弯腰捡起来,先让她回到了座位上。

    上了高中后,他最先给自己订下的目标是南京大学。因为他曾在南京大学参加过江苏省化学奥赛决赛,南京大学悠久的历史、先进的科研设施、浓厚的学术氛围及遥遥领先的全国高校排名给他留下了良好的印象。但一次老师的批评给了他很大的触动,使它改变了自己高考目标。

    二、选择

    有些父母看到孩子出了问题,便迫不及待地当起了“法官”,这是很危险的。

    选择一种自我感觉比较舒服的姿势,站、坐或躺的姿势都行,如果是白天,或者精神状态要进入兴奋阶段时,最好选择站的姿势或坐的姿势,如果要进入休息状态或睡眠状态,那么可以选择坐的或躺的姿势。

  众所周知,压抑心理源于高考,所以调适的根本方法在于正确认识高考,明确它是人生众多挑战中的一种,需要我们全力以赴,但它远远不是生活的全部。同时正确看待自己,认识到自己的实力和差距,给自己确定一个力所能及的目标。另外,多读一些奋发向上的书籍,它是让我们奋斗不息的燃料。惟有如此,我们才能抹去心头的浮云,重见艳阳天。

    85、不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。

    第二,家庭教育,家长溺爱孩子,不能让孩子有半点受挫。家庭是社会的细胞,是一个相对独立的单元。对于孩子来说,家庭中经常谈论的话题是一种无形的舆论导向和道德氛围,这种导向时时刻刻都在对孩子产生着潜移默化的影响。“上有所好,下必甚之”、“有其父必有其子”、“上梁不正下梁歪”说的就是这个道理。因此,作为父母,在家里当着孩子说什么、做什么都要格外注意,不要因自己的言行不检点而影响了孩子。但现实中,经常可以听到家长教孩子作弊。孩子有了错误,不从自身找原因,错的都是别人。正如我遇到的家长一样。

    二十六,如果你的个性让很多人对你敬而远之,那么你的个性是失败的,个性的成功在于能吸引,而不是能排斥。

    可以利用这一理论,指导中学生对自己学习或考试的成绩进行归因。如果把考试成功归因于运气和个人努力,具有自豪感下次还会努力迎考;如把成绩差归因于内部原因和努力不够,则会接受教训和帮助,努力赶上;如果认为是内容太难和自己运气不佳,则会失去努力的愿望,失去良好的考试动机,不愿做意志上的努力。从归因角度来看,能对自己工作、学习成败的原因作出正确判断,采取有效措施的人,就能巩固成绩,不断进步,而学习成绩差、行为差的学生,倘若能找出自己学习、行为失败的原因,正确判断,并采取有效的措施,也一定能改变落后的现状,后来居上。

    关键词:经期紧张综合症

    引导青少年树立正确的爱情观,加强爱情的责任感,是为孩子们的明天负责,是对家庭负责,对社会负责,更是对一代一代的人负责。

    九,别为你自己和别人下定论,无比重要。你所看到听到的可能只是一面,为这个失去可能的朋友,很不值。

    七十七,多笑笑,会慢慢让自己真的快乐起来。

    (二) 通过学习心理与学法辅导进行心理调节

   4、加强自我控制力、锻练自己的理智,交往中坚持坦诚、热情、有自知之明、有自信心,同时不影响学习努力塑造和完善自己。

    3、现实的处境。同样一份工作,在不同的处境下去做,给我们的感受也是不同的。

   现在谈这个问题不知道是不是“冒天下之大不韪”,因为如今的校园“先锋派”和“激进派”是实质上处于上风的。他们从不谈什么“主义”,爆炸发型、窟窿服饰、斜眼看人、晃荡站姿、满嘴国骂,这些便是他们“不朽”的宣言。我的欣赏水平似乎还停留在“传统”阶段,看不懂时下热门的“酷毙”造型,几次驳斥“先锋派”和“激进派”的形态设计,都遭遇“老古董”的回敬。但我以为中学生还是要继承和发扬文化传统的,在有些事上“古董”一下,或许是文化与文明的表现。

    93. 我们不是因为快乐而歌唱,而是唱歌使我们快乐。--詹姆生

    第四、多角度看名次,学会辩证地分析问题。如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学,很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要对多角度看名次,因此还要对自己纵向比较一下,自己是否进步了,掌握的知识是否更多了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上,否则就很难继续进步,有些人可能还要盲目乐观,一点点退步。

    自信吧,当今之世,舍我其谁!

    其实,每位家长最想收获到的不是感激,不是同情,更不是冷漠,而是孩子的尊重。

    7、请同学自由讨论(希望出现的结果是:懂得体谅别人,懂得感恩,懂得付出,才能拥有良好的人际关系,并应该首先从自己做起--用四个手指迎接爱)。

    十九、尽量做完试题,分分必争 要做到会多少答多少,即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。在标准化考试中,敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。

    78、别人讲我们不好,不用生气、难过。说我们好也不用高兴,这不好中有好,好中有坏,就看你会不会用?

    高考来临,开始我们可能还不太紧张,可家中突然神经过敏,电视不开了,走路、说话声音变小了,亲朋好友不走了,餐桌上多了一份考生的"专利品"棗营养菜。晚上,又不时送上水果、营养品,还千叮咛万嘱咐:"多吃点,吃好点,争取发挥好点。"学校老师也会说:"考试时要认真,考好点,为班争光,为校争光。"周围社会也会给你带来许多压力,哪怕是一声友好的祝福!深怕辜负了父母、老师和乡亲们的希望,深怕丢了自己的面子,于是你的负担越来越重了。其实,你只要记住:"你应当成为你自己。"对于这些,你完全可以心安理得,专心投入学习中,积蓄力量,迎接挑战,今后再加倍回报。要将人们的期望变成学习的动力,万万不可成为负担。要将一切不必要的压力置之度外,以最轻松的姿态迎接考试,必能取得最佳成绩。

   还记得高考前两个月时,班里要定个口号以鼓舞士气。班长绞尽脑汁,编了以下一则:“十年寒窗,水滴石穿;破釜沉舟,尽在一搏。”其中透出的沉重、豪气与信心令我至今仍感动不已。当时念着这话,就像耳边战鼓声声,让人紧张,又催人奋进。别人总说高考前要舒解紧张,淡化气氛;但我总认为,面对谁也不能否认其重要的高考,与其力不从心地强求淡化,不如挺身迎上,激起勇气和信心,昂扬少年豪情与斗志,全力以赴心中的梦。因为,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能轻易成功。如果说平常要谦虚谨慎,那么面对高考,却要注意自信与坦荡。这样才能做到上场后平静坦然,自然舒展,才能放开思路,拓宽头脑,不被紧张的气氛拘束头脑。许多人之所以不能很好发挥,就是太过谨慎,反倒不能驰骋纵横,不能充分表现自己的知识和才能。我的一位同学说过一句话,令我铭记:“竞争就是这样:光想赢的不能赢,不怕输的反而赢了。——这就是竞争的辩证法。”

    那么关键的问题就是这“红灯”,有没有必要,值不值得去闯?我在这里不想去说什么具体的“红灯”,我只想说,既然它存在,就有它存在的道理。同样,一个人能在一个集体中存在,发展,就应该遵守它的规则。我们难以想象一个没有红灯的路上会是怎样的情形,也无法设想一个没有法律约束,没有道德规范的社会将会是个什么样子。

    四十三,你可以看不惯一些东西,但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。

    一个人的光彩首先在于自信,那么一个学校呢?