「做一個值得被愛的人，做一個有能力愛別人的人，請替自己好好愛自己……」1月19日，邵陽市榜首中學開展了女生青春期心思講座活動，呵護在校女生心思健康。

　　

　　本次心思講座的主講人為學校心思學教師、國家二級心思咨詢師梁珍。她以「愛自己，是終身浪漫的開始」為主題，引導高中女生正確對待青春期的心思開展變化，直面生長中遇到的情感困惑。

　　

　　梁珍老師從青春期生理篇、青春期情感篇、青春期性心思、青春期生長篇四個方面動身，闡釋了女生在青春期該如何愛自己，維護自己，提升自己。

　　

　　在生理篇中，她科普了生理期、青春痘、節食與瘦身等這些女生們最為關註的話題；在情感篇中，她真摯的與孩子們共享了關於青春期愛情的心思需求，並以實在案例警醒同學們要學會自負自愛；在性心思篇，她與女生們直面了青春期中會遇到的性困惑，直面性損害問題，讓孩子們學會拒絕，學會自我維護；在生長篇裏，鼓舞女生們註重人生每一個階段的生長，自立自強，成為更好的自己。

　　

　　近年來，市一中高度重視學生的心思健康教育，通過現場心思咨詢、心思健康講座、心思健康月活動等營建了活躍健康的學習生活環境，是湖南省中小學心思健康教育特色學校。

　　

　　本次心思講座活動，不只很好的呵護了女生的心思健康，也活躍引導了她們活躍地認識自己、開展自己、珍惜自己。